chăm sóc da

CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC DA MÙA HÈ TOÀN DIỆN DÀNH CHO BẠN

Vì sao chúng ta cần quan tâm đến chế độ chăm sóc da mùa hè?

Mùa hè đến, chúng ta tạm biệt trang phục mùa đông và có thể ra ngoài tận hưởng ánh nắng rực rỡ của mùa hè. Mùa hè là thời gian để tắm nắng, lên kế hoạch cho những bữa tiệc bên hồ bơi và các kì nghỉ ở biển.

previous arrow
next arrow
Slider

Vào mùa hè, không chỉ có trang phục hay kế hoạch ngoài trời của bạn thay đổi, mà ngay cả làn da của bạn cũng có những thay đổi đáng kể. Da sẽ không còn tình trạng khô như trong mùa đông nữa, tuy nhiên mùa hè cũng mang đến nhiều vấn đề có thể làm tổn thương tương tự đến làn da thậm chí là nhiều hơn. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta nên loại bỏ các sản phẩm kem hoặc dầu dưỡng ẩm dày và nhờn rít mà chúng ta thường sử dụng cho da trong khí hậu khô của mùa đông, và bắt đầu sử dụng các dưỡng chất và gel làm ẩm mát, không làm bít lỗ chân lông, có tác dụng bảo vệ da của chúng ta khỏi cái nắng mùa hè thiêu đốt. Cùng với sự thay đổi của thời tiết, chế độ chăm sóc da của chúng ta cũng cần thay đổi.

chăm sóc da

Chế độ chăm sóc da mùa hè hoàn chỉnh sẽ như thế nào?

Dưới đây là một vài cách giúp chúng ta chăm sóc làn da trong suốt những tháng mùa hè.

Uống nhiều nước

Đây có lẽ là một trong những mẹo cần thiết nhất dành cho mùa hè. Mùa hè là lúc bạn đổ mồ hôi rất nhiều, dẫn đến các tế bào trong cơ thể dễ mất nước và vì vậy, việc bù lại lượng nước đã mất bằng cách uống thêm nước là rất quan trọng. Điều này giúp cơ thể luôn giữ lượng nước ổn định, giúp chúng ta tránh khỏi mất nước. Chúng ta cũng cần uống nước và ăn các loại rau quả có chứa nhiều nước để cung cấp nước và độ mát cho cơ thể. Mức độ nước cung cấp phù hợp rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh vì nước giúp làm sạch độc tố trong cơ thể và cũng giúp giữ làn da mềm mại và dẻo dai.

chăm sóc da

Việc dưỡng ẩm cho da cũng rất cần thiết trong mùa hè

Hãy bỏ ngay suy nghĩ rằng việc dưỡng ẩm da chỉ dành cho mùa đông thôi. Dưỡng ẩm cũng rất cần thiết trong mùa hè, vì đây là thời điểm cơ thể chúng ta mất nhiều nước nhất, dẫn đến da cũng bị mất nước và khô. Chúng ta cần dưỡng ẩm cho da để làn da vẫn giữ được độ căng mướt đàn hồi. Các loại dung dịch và gel dưỡng ẩm được da hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng, đồng thời có chứa vitamin E được khuyến khích sử dụng trong mùa hè.

Sử dụng kem chống nắng

Vào mùa hè, chúng ta không nên ra ngoài khi chưa thoa kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương sâu đến da, chẳng hạn như các đốm nâu, đen sạm, thay đổi sắc tố da, nếp nhăn và da bị lão hóa sớm. Trong trường hợp xấu nhất, nó còn có thể là nguyên nhân gây ra ung thư da. Kem chống nắng giúp giảm bớt sự tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím (tia UV) và vì vậy, sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 trước khi ra ngoài nắng là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 70 để làn da của bạn được bảo vệ tốt nhất khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Mẹo nhỏ: Luôn mang theo kem chống nắng và thoa lại nhiều lần vì thời tiết nóng nực của mùa hè có thể khiến bạn đổ mồ hôi và làm trôi đi lớp kem chống nắng.

chăm sóc da

Mặc quần áo rộng rãi

Mùa hè là thời điểm chúng ta đổ mồ hôi rất nhiều. Mặc những bộ đồ bó sát có thể gây kích ứng cho da ở những vùng đổ mồ hôi, gây tấy đỏ và thậm chí là nhiễm khuẩn hoặc nhiễm trùng nấm cho da. Vì vậy, chúng ta nên mặc những trang phục mỏng nhẹ, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt và giúp làn da dễ thở hơn.

Giữ gìn vệ sinh tốt

Đây là phần quan trọng trong chu trình dưỡng da mùa hè. Da đổ mồ hôi là mảnh đất màu mỡ cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh. Tắm hai lần một ngày vào mùa hè không chỉ giúp giữ các vùng da sạch sẽ mà còn giúp tránh khỏi cảm giác khó chịu của mùa hè. Trở về nhà sau một ngày dài khiến chúng ta mệt mỏi. Ngâm tay và chân trong nước có thêm một ít muối hoặc thậm chí là tinh dầu có thể giúp làm giảm đáng kể sự mệt mỏi và làm chúng ta thấy cảm thấy dễ chịu và mát mẻ hơn.

chăm sóc da

Bảo vệ mắt và môi

Chúng ta thường bỏ qua sự thật rằng vùng da xung quanh mắt và môi rất nhạy cảm và vì vậy cần được chăm sóc kỹ càng hơn. Chúng ta luôn cần bảo vệ mắt bằng cách đeo kính râm trước khi ra ngoài – điều này có ích cho việc bảo vệ tầm nhìn trong ánh nắng mặt trời cũng như tăng cường thêm lớp bảo vệ cùng với kem chống nắng để bảo vệ vùng da mỏng và nhạy cảm xung quanh mắt. Môi cũng có thể bị cháy nắng, do đó chúng ta nên thoa lớp dưỡng ẩm môi có chứa SPF trước khi ra ngoài nắng.

Đội mũ rộng vành

Dù bạn đang trong kì nghỉ hay chỉ là đi dạo trong thành phố dưới cái nắng mùa hè, việc bảo vệ da đầu khỏi ánh nắng trực tiếp là cần thiết, vì nó sẽ giúp bảo vệ da đầu và tóc của bạn khỏi thương tổn. Một chiếc mũ rộng vành còn có thể bảo vệ mặt bạn khỏi đen sạm đi. Mũ rộng vành là lựa chọn tốt hơn so với mũ lưỡi trai, vì nó bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi nắng mặt trời từ mọi phía.

chăm sóc da

Tẩy tế bào chết cho da

Đây là một phần cần thiết trong chế độ dưỡng da mùa hè. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết làm bít lỗ chân lông. Nó cũng giúp tái tạo làn da cũng như giúp da mịn màng và sáng hơn. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết hai hoặc ba lần một tuần thay vì làm hàng ngày do tẩy tế bào có thể sẽ làm mụn xuất hiện nếu thực hiện quá thường xuyên.

Sử dụng nha đam

Nha đam mang lại rất nhiều lợi ích. Nó có thành phần chống nhiễm khuẩn, giúp làm dịu da sau một ngày nóng nực. Nó cũng có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da. Nha đam được chứng minh có thể điều trị mụn hiệu quả trong những tháng hè. Bên cạnh tác dụng làm dịu mát da và trị mụn, nha đam rất giàu chất chống ô-xi hóa, giúp nuôi dưỡng làn da toàn diện. Bạn có thể vừa sử dụng tinh chất nha đam tươi từ lá nha đam hoặc các gel nha đam có bán trong các hiệu thuốc.

chăm sóc da

Ăn các loại rau quả sau

Một vài loại quả có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh trong suốt những tháng hè. Các loại rau quả như dưa leo, dưa lưới và dứa rất tốt cho da vào mùa hè do chúng giữ mát cho cơ thể. Những loại quả như dâu, cà chua, cam quýt giống như các sản phẩm chống nắng có thể ăn được, cung cấp lớp bảo vệ tuyệt vời cho làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

chăm sóc da

Trong khi tận hưởng các hoạt động bên ngoài dưới ánh mặt trời rực rỡ mà mùa hè mang lại, chúng ta cũng nên ghi nhớ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến làn da của chúng ta mà tác hại có thể sẽ sau này mới thấy rõ. Hãy vui vẻ nhưng luôn chú ý bởi việc phòng ngừa sẽ luôn tốt hơn chữa trị khi mà quá trình lão hóa da không dễ đảo ngược.

previous arrow
next arrow
Kem dưỡng chống lão hóa Dream Age Rejuvenating - ₫1,400,000  ₫1,250,000
Slider